每晚一杯紫酒、让你轻松安心睡眠

白日忙于工作的你，在夜间是否还会为没有完成的任务而辗转难眠？随着现代社会工作和生活压力的逐步加大，越来越多的人开始因焦虑而陷入了失眠之中。据2016年中国睡眠研究会公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，高于国外发达国家的失眠发生率，同时超过3亿中国人有睡眠障碍。

毫无疑问，睡眠对于人来说就和吃饭、呼吸一样重要，如果长期睡眠不足会引起亚健康状态，比如自主神经功能紊乱、消化功能障碍、反应迟钝等，甚至可能会降低人体免疫力、影响身体健康。有人说可以服用安眠药，然而作为一种直接作用于中枢神经的药物，长期服用它可能会形成药瘾，并造成呼吸抑制、睡眠异常等副作用。那么有没有一种既安全健康，又可以改善睡眠的方法呢？

其实，想要拥有充足的睡眠并不是一件难事，每日睡前喝下一杯紫酒，就可以轻松帮你进入香甜的梦境之中。桑葚作为紫酒的主要原料，是改善睡眠质量的食用佳品。据清朝《本草备要》中记载：“桑葚甘凉，利五脏关节，安魂镇神，聪耳明目。”在中医学中，失眠常常是由肝肾亏虚而引起，因而具有补肝益肾、养血生津、安神健脑之功效的桑葚，对其有上佳的改善效果。同时，桑葚中含有丰富的亚油酸、硬脂酸及油酸，具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用，对于老年人因脑血量不足、脑动脉硬化而导致的失眠，也有奇效。

紫酒是由成熟桑葚酿制而成，其中所含的桑葚营养也更易于被人体吸收，因而想要尽快获得安眠，睡前饮一杯紫酒，无疑是一种很好的选择。东方紫·紫酒作为我国知名的紫酒品牌，其生产的纯正紫酒系列，更是广大失眠人士不可获取的佳酿。为保证紫酒的口感与质量，东方紫桑葚园从浇水、施肥到收获均实行国家无公害食品标准，在采摘果实时只有“紫的发黑”的优质桑葚可入选为紫酒原料。同时，为了保持桑葚的新鲜与营养，东方紫的现代化酿酒厂均是在采摘的4小时内就将其压榨、发酵，紫酒那种醇厚、柔美的口感，以及原有的营养价值都被完好的保留了下来。

每晚一杯东方紫酒，让你轻松拥有一夜安心睡眠！